5 Alasan Kamu Butuh Vitamin E untuk Kesehatan Kulit
Pola makan tidak sehat, gaya hidup rentan stres, dan paparan polusi berlebihan merupakan beberapa faktor yang menyebabkan kesehatan kulit menurun. Untuk mengatasi hal tersebut kamu dapat mengimbanginya dengan mengonsumsi vitamin E. Vitamin E untuk kesehatan kulit dipercaya ampuh sebagai antioksidan dan melawan efek buruk dari pola hidup yang tidak sehat.
Produk vitamin E dapat kamu temui di berbagai macam makanan, seperti almond, biji bunga matahari, minyak biji gandum, hazelnut, kerang abalone, kacang pinus, daging angsa, kacang tanah, ikan salmon, alpukat, kiwi, mangga, dan lainnya.
Manfaat vitamin E
Banyak manfaat vitamin E yang bisa dirasakan oleh kulit secara langsung, berikut beberapa diantaranya:
Menangkal Efek Radikal Bebas
Manfaat vitamin E untuk kulit yang pertama adalah menangkal efek radikal bebas yang terbentuk dari proses alamiah dalam tubuh. Radikal bebas bisa memperpendek usia sel karena terjadi kerusakan, begitu juga yang terjadi pada kulit. Mengingat hal tersebut, fungsi vitamin E adalah sebagai antioksidan potent yang efektif menjaga kerusakan sel tubuh.
Memudarkan Stretch Marks
Mayoritas orang, khususnya perempuan pasti sangat terganggu dengan hadirnya stretch marks di tubuh. Stretch marks umumnya muncul ketika masa kehamilan, berat badan berlebih, dan banyak faktor lainnya.
Vitamin E dipercaya efektif untuk memudarkan stretch marks karena dapat mengembalikan elastisitas kulit. Ketika kondisi kulit elastis, artinya kulit akan lebih mudah untuk menyamarkan garis-garis yang terbentuk dari stretch marks. Untuk pengaplikasikannya kamu bisa menggunakan minyak alami yang mengandung vitamin E.
Menenangkan Kulit
Vitamin E juga terbukti efektif untuk menenangkan kulit akibat peradangan atau paparan sinar matahari yang berlebihan. Untuk mengaplikasikannya kamu bisa menggunakan lotion dengan kandungan vitamin E. Simpan lotion di dalam kulkas untuk mendapatkan efek soothing yang memanjakan.
Untuk hasil yang lebih optimal, kamu bisa menambahkan aloe vera gel dalam lotion tersebut. Selain dalam bentuk lotion, manfaat vitamin E juga bisa kamu dapatkan dengan memakan buah, sayur, dan juga kacang-kacangan.
Mencegah Penuaan Dini
Vitamin E juga berperan penting dalam mencegah penuaan dini, seperti timbulnya kerutan dan garis halus. Hal ini dikarenakan vitamin E efektif untuk memperlancar peredaran darah dan berfungsi sebagai antioksidan.
Selain itu, vitamin E juga berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit karena produksi kolagen dalam tubuh meningkat. Jika kerutan dan garis halus bisa dicegah, maka dapat dipastikan wajahmu akan lebih awet muda.
Memberikan Kelembaban Kulit
Bukan rahasia lagi jika vitamin E mampu memberikan kelembaban kulit yang sedang dalam kondisi dehidrasi. Sehingga kandungan vitamin E sangat cocok diterapkan untuk kamu yang memiliki kulit kering dan mengalami kerusakan. Oleh karena itu, cobalah untuk mengkonsumsi makanan dan suplemen dengan kandungan vitamin E.
Itulah beberapa manfaat vitamin E untuk kulit yang bisa kamu rasakan dengan pemakaian rutin. Untuk hasil yang lebih optimal, kamu juga dapat menggunakan skincare yang aman untuk kulit.
Salah satu skincare yang patut kamu coba adalah produk MS Glow Original yang dapat kamu beli secara online. Kamu bisa mengunjungi laman www.ms-glow.store untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai produk unggulan yang satu ini.
Jadi dapat ditarik kesimpulan bahwa vitamin E untuk kesehatan kulit sangatlah penting, yaitu untuk menjadikan wajah fresh dan tidak kusam. Namun kamu juga harus mengimbanginya dengan menjaga pola hidup sehat dan menggunakan skincare unggulan dari MS Glow untuk hasil yang optimal.
