Kulit Sehat dan Cantik Aset Jangka Panjang Wanita
Merawat kulit itu, penting tidak sih? Bagi kamu yang belum rutin merawat kulit, mungkin belum tahu apa pentingnya melakukan menjaga aset yang satu ini. Padahal faktanya, kulit sehat adalah sebuah investasi jangka panjang.
Kulit Adalah Aset Jangka Panjang
Bagaimana bisa kulit menjadi aset jangka panjang? Kulit adalah bagian terluar dari tubuh yang sehari-hari berjuang melawan radiasi sinar matahari, polutan, dan terpapar langsung dengan mikroorganisme yang dapat memicu penyakit. Tanpa kulit yang sehat, maka berbagai penyakit bisa muncul pada tubuh.
Penyakit-penyakit seperti kanker kulit, dehidrasi, penuaan dini, bisa terjadi saat kulit tidak sehat. Mungkin bukan sekarang, tapi di masa depan. Bisa sepuluh, dua puluh, atau tiga puluh tahun lagi. Oleh karena itu, kesehatan kulit adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan.
Kulit yang dijaga kecantikannya juga akan mendukung penampilan dan meningkatkan kepercayaan diri. Kalau kulit bersih dan cantik, makeup pun jadi lebih mudah diaplikasikan. Tak perlu obat-obatan untuk mengatasi masalah kulit, cukup skincare untuk merawatnya.
Tanda-Tanda Kulit Sehat
Kulit Sehat dan Cantik
Setelah tahu pentingnya menjaga kesehatan kulit, lalu apa tanda-tanda kulitmu sudah cukup sehat? Secara umum, ada beberapa tanda yang bisa diamati, diantaranya sebagai berikut.
- Lembab dan Kencang
Kulit yang sehat memiliki kelembaban yang baik, sehingga tidak terasa kering maupun terlalu berminyak. Kulit yang terasa lembab dan kencang berarti sudah tercukupi kebutuhan airnya. Kulit yang lembab akan terhindar dari jerawat, ruam, gatal, dan pecah-pecah.
- Tekstur Lembut
Tanda selanjutnya ada pada teksturnya saat disentuh. Kulit sehat dan cantik akan terasa lembut dan halus. Kalau ada benjolan kecil, komedo, atau terasa kasar, berarti ada masalah pada kulit.
- Warna Kulit Rata
Warna kulit wanita di berbagai belahan dunia tentu berbeda-beda. Namun yang pasti, kulit wajah sehat dan cantik bisa terlihat dari warnanya yang rata. Kalau ada flek coklat atau kemerahan, bekas luka jerawat, hingga lingkaran hitam yang biasanya di bawah mata, maka kulit sedang tidak baik-baik saja.
- Terlihat Segar
Pentingkah punya kulit glowing? Faktanya, punya kulit glowing yang terlihat segar dan bercahaya memang tanda kulit dalam kondisi sehat. Kulit yang kusam adalah tanda sel kulit mati masih menumpuk, sehingga perlu dibersihkan agar dapat regenerasi.
- Tidak Gatal Maupun Terasa Aneh
Kalau muncul rasa gatal, terbakar, atau sensasi aneh lainnya di kulit, maka kulit sedang bermasalah. Reaksi tidak nyaman di kulit bisa jadi adalah sebuah indikasi ketidakcocokan dengan suatu produk makeup atau skincare. Jadi, perhatikan produk apa yang kamu gunakan belakangan ini.
Cara Mendapatkan Kulit Sehat dan Cantik
Untuk menjaga aset kulit, kamu perlu melakukan beberapa hal penting berikut ini.
- Atur Makanan
Mengatur apa saja yang masuk ke dalam tubuh bukan hanya mempengaruhi berat badan, tapi juga kesehatan tubuh secara umum, termasuk kulit. Makanlah banyak sayur dan buah yang memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral. Wortel, alpukat, anggur, tomat, dan berbagai jenis sayuran hijau sangat baik karena kaya akan vitamin E yang baik untuk kulit.
- Rawat Dengan Tepat
Gunakan skincare yang aman. Daripada mencoba skincare yang tidak jelas kandungan dan keamanannya, gunakan saja rangkaian produk dari Ms Glow yang bisa kamu dapatkan di www.ms-glow.store. Inilah cara merawat kulit agar tetap sehat dan bersih dengan mudah.
- Tidur dan Olahraga Yang Cukup
Hindari begadang sebisa mungkin, demi menjaga kecukupan tidur. Tidurlah enam hingga delapan jam setiap hari, agar terhindar dari masalah kesehatan kulit.
Selain itu, alokasikan waktu berolahraga secara rutin, untuk memastikan metabolisme tubuh tetap baik. Olahraga juga bisa meningkatkan fungsi jantung sehingga oksigen bisa tersebar merata ke tubuh, termasuk kulit.
- Jaga Asupan Air
Salah satu cara merawat kulit tubuh yang paling ampuh adalah dengan minum air putih dengan jumlah yang cukup. Air putih akan menjaga kesehatan tubuh secara umum, dan khususnya kulit. Kulit akan lebih mudah lembab, segar dan sehat.
Itulah beberapa informasi penting tentang kulit sehat dan cantik yang perlu dijaga sebagai aset jangka panjang. Selama ini, apa saja yang sudah kamu lakukan untuk menjaga kulit?
